______________________

ProCardia Medical Institute - Δρ Ψυρρόπουλος Ζ. Δημήτρης

Που είμαστε και πως μας εντοπίζετε ...!

______________________

______________________________________
Υπηρεσίες - Επικοινωνία - Ραντεβού
Καθημερινή Λειτουργία:  09.00 - 21.00
 
Κλεάνθους 16 & Κ. Καραμανλή, περιοχή Ιπποκράτειο, Θεσσαλονίκη, ΤΚ 54642
 ______________________________________
Πληροφορίες για τα ωράρια & τις υπηρεσίες μας στα τηλέφωνα:
 (0030) 2310 913 880 & 6944 372 956 ή
στα e-mail: dps.kardiologos@gmail.com & info@kardiologos-1.net
 ______________________________________

Διαφορετικά, εάν θέλετε, συμπληρώστε την παρακάτω "φόρμα υπηρεσιών" και εμείς άμεσα θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.

Ομιλίες - Ανακοινώσεις

  • 2017-10-29 16:17

    Ομιλία / event: Κάπνισμα και καρδιά

     "Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην καρδιά. Πως "κόβουμε" το κάπνισμα;
      Δρ Ψυρρόπουλος Δημήτρης
     
     Δωρεάν εκδήλωση
     Τετάρτη, 1 Νοεμβρίου 2017 στις 7.30 μ.μ. - 8.30 μ.μ.
     Κλεάνθους 16 - 1ος 'Οροφος, 54642 Θεσσαλονίκη
     
     Δηλώστε απαραίτητα την παρουσία σας στο 
     2310 913 880
    ______________________________________

Όλα τα άρθρα

____________________________

Ιατρική Επικαιρότητα

  • 2016-10-21 20:15

    Γιατί είναι δύσκολο μετά από ένα σημείο να χάνουμε κιλά;

    Τι είναι το "πλατώ" στις προσπάθειες απώλειας βάρους; Γιατί είναι δύσκολο μετά από ένα σημείο να χάνουμε κιλά; Πως μπορούμε να το προσπεράσουμε;
    Καθημερινή άσκηση, βελτιωμένη διατροφή, συμπληρώματα διατροφής, χάσιμο κιλών και κάποια στιγμή στοπ. Επιμένουμε αλλά δεν πάει η ζυγαριά παρακάτω. Απογοητευτικό, αλλά αυτό είναι το "πλατώ".
     
    Σήμερα γνωρίζουμε ότι αποτελεί απαραίτητο τμήμα της όλης προσπάθειας απώλειας βάρους. Είναι το σημείο που το σώμα στέλνει μηνύματα και λέει ότι από εδώ και εξής χάνοντας βάρος δεν χάνεις μόνο λίπος αλλά χάνεις και μυικό ιστό, πράγμα που δεν είναι και τόσο καλό. Συνεπώς ο μεταβολισμός μας αρχίζει να επιβραδύνει έχοντας σαν στόχο να προστατέψει τον οργανισμό μας από ανεπιθύμητες εξελίξεις.
     
    Τι κάνουμε τότε; Ορίστε, μερικές χρήσιμες συμβουλές για να αναδιοργανώσουμε το ταξίδι μας για την σταθερή απώλεια βάρους:
     
    - Επαναξιολόγηση των συνηθειών που υιοθετήσαμε για την απώλεια βάρους. Ισχύουν ακόμη ή έχουμε παρακάμψει από τη δίαιτα και την άσκηση; 
    - Κόβουμε περισσότερες θερμίδες από τη διατροφή μας. Αν είμαστε κάτω από 1.200 θερμίδες την ημέρα, δοκιμάζουμε αφαίρεση ακόμη 200 θερμίδων
    - Εντείνουμε την άσκηση. Ένας πολύ καλός τρόπος η προσθήκη βαρών. Η άρση βαρών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να κάψετε επιπλέον θερμίδες την ίδια στιγμή. Επίσης, η προσθήκη 15 έως 30 λεπτών επιπλέον άσκησης επιπλέον ένταση.
    - Σκεφτόμαστε τι μπορούμε να κάνουμε επιπλέον, ίσως έξω από το γυμναστήριο, ώστε να κάψουμε θερμίδες. Μερικά απλά παραδείγματα: δεν χρησιμοποιούμε ασανσέρ αλλά τις σκάλες, καθημερινό περπάτημα ή ποδήλατο πηγαίνοντας στη δουλειά για ψώνια ή για διασκέδαση, συχνά διαλλείματα για περπάτημα στη δουλειά μας, κ.α.
    -Εννοείται ότι οι οδηγίες εξειδικευμένων επιστημόνων (ιατροί, διαιτολόγοι, διατροφολόγοι, γυμναστές, κ.α.) θα αποτελέσουν οδηγό για το σχεδιασμό των επόμενων σταδίων για την επιθυμητή και απαραίτητη απώλεια βάρους. 
     
    Στο τέλος όμως, αυτό που σίγουρα μένει ανεξάρτητα αν χάσουμε πολλά κιλά ή όχι, είναι ότι όλες αυτές οι αλλαγές βοηθούν σημαντικά την εξέλιξη της συνολικής υγείας μας (π.χ. το καρδιαγγειακό σύστημα). Αυτό είναι ένα γεγονός που δεν αμφισβητείται, και όπως μου αρέσει να λέω "αξίζει να το γιορτάσουμε".
     
    Πηγές: Mayo Clinic, Dimitrios Psyrropoulos

  • 2016-06-05 23:47

    Συνθετική καρδιά και γονίδια

     
    Συνθετική καρδιά και γονίδια
     
    Συνθετικά ανθρώπινα όργανα και ανθρώπινο γονιδίωμα …
     
    Το κορυφαίο επιστημονικό περιοδικό «Science», 15 χρόνια μετά την ταυτοποίηση των ανθρωπίνων γονιδίων (γονιδίωμα) δημοσιεύει την πρόταση κορυφαίων επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ στη Βοστώνη (Η.Π.Α.) που στην ουσία ζητούν την επίσημη έναρξη ενός δεκαετούς προγράμματος εργαστηριακής σύνθεσης / εγγραφής / δημιουργίας του ανθρωπίνου γονιδιώματος (Human Genome Project-Write, HGP-Write) του οποίου το κόστος αναμένεται ότι θα φθάσει τον πρώτο χρόνο εφαρμογής τα εκατό - 100 - εκατομμύρια δολάρια ενώ το συνολικό κόστος προσδιορίζεται ασαφώς σε αρκετά δισεκατομμύρια δολάρια.
     
    Αυτή η διαδικασία πρόκειται να οδηγήσει στη δημιουργία ανθρώπων που δεν θα έχουν βιολογικούς γονείς, αν και οι προθέσεις της επιστημονικής ομάδας δεν περιέχουν προς το παρόν αυτή την προοπτική απορρίπτοντας την ευγονική και τη δημιουργία ανθρώπινων κλώνων. Επίσης η πρόταση δέχεται ότι προκύπτουν πολλά νομικά, κοινωνικά, και ηθικά θέματα που αφορούν την εξέλιξη και την ασφάλεια του ενθρώπινου είδους και του περιβάλλοντος. 
     
    Ο βασικός στόχος του εγχειρήματος είναι η "καλλιέργεια" ανθρωπίνων οργάνων προς μεταμόσχευση και κυρίως καρδιάς, νεφρών, ήπατος και οφθαλμών. Περιγράφεται επίσης η ισχυροποίηση της ανοσίας ενάντια σε μικρόβια, ιούς και τον καρκίνο, η δημιουργία αποτελεσματικών εμβολίων και φαρμάκων,  η αντιμετώπιση κληρονομικών νοσημάτων, κ.α.
     
    Επισημαίνω ότι στις αρχές του 2016 ανακοινώθηκε (Kregk Venter) η δημιουργία ενός βιώσιμου συνθετικού μικροοργανισμού με  473 γονίδια και ότι επίσης το ανθρώπινο γονιδίωμα αποτελείται από περίπου 20.000 γονίδια που κωδικοποιούν πρωτείνες και από αρκετές άλλες χιλιάδες γονιδίων με ασαφή ακόμη ρόλο.  
     
    Αν και φαίνεται ότι η σύνθεση του ανθρωπίνου γονιδιώματος δεν είναι και τόσο εύκολη διαδικασία εντούτοις μοιάζει να είναι το επόμενο λογικό / υποχρεωτικό βήμα τόσο στην επέκταση της μηχανικής γενετικής όσο και της εφαρμοσμένης ιατρικής. 
     
    Πηγές: Science
     

     

Όλα τα άρθρα

<< 4 | 5 | 6 | 7 | 8 >>

Δρ Δημήτρης Ζ. Ψυρρόπουλος 

Ειδικός Καρδιολόγος

ProCardia Medical Institute

Πρότυπο Ολοκληρωμένο Καρδιολογικό, Μεταβολικό και Εργομετρικό / Αθλητικό Διαγνωστικό Κέντρο Θεσσαλονίκης 

Κλεάνθους 16 (γωνία με Κ. Καραμανλή) , Ιπποκράτειο, Θεσσαλονίκη, ΤΚ 54642

2310 913 880 & 6944 372 956

dps.kardiologos@gmail.com

 dps-ceo@kardiologos-1.net 

Καθημερινή Λειτουργία

09.00 - 21.00

Επικοινωνία - Ραντεβού

2310 913 880 & 6944 372 956

____________________________

DOCTOR'S GREEN SPOT

Πιστοποιημένα Συμπληρώματα Διατροφής

Powerful Metabolism & Health 

 Διατροφική Ενδυνάμωση Μεταβολισμού & Υγείας

Κλεάνθους 16 (γωνία με Κ. Καραμανλή) , Ιπποκράτειο, Θεσσαλονίκη, ΤΚ 54642
1ος Όροφος
 
2310 913 880 & 6944 372 956
 
dr.green.spot@gmail.com
 
ΖΗΣΗΣ Δ. ΨΥΡΡΟΠΟΥΛΟΣ

 

ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Το ενημερωτικό blog μας - full πληροφόρηση

------------------------------------------

Βίντεο - You Tube - ομιλίες 

ΕΝΑ ΑΠΙΘΑΝΟ ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΠΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

3η Έκδοση / Εκδόσεις ΔΕΛΤΑ

Πληροφορίες: 6945655639

Νέα - ΕΟΠΠΥ - Φάρμακο

1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

© 2012 dps - Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα - ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ ΨΥΡΡΟΠΟΥΛΟΣ Ζ. ΔΗΜΗΤΡΗΣ / Cardiologist Psirropoulos Dimitrios MD, PhD - ProCardia Medical Institute / An Integrated Cardio Metabolic and Ergometric Centre for Adults and Children

Υλοποιήθηκε από Webnode